כיצד ניתן להקל על רפלוקס חומצי? רני היא תרופה הניתנת להקלה במצבים של חומציות יתר בקיבה וצרבת. כאשר הרפלוקס החומצי מתעורר, רני מתחיל לפעול במהירות כדי להקל על תסמיני הכאב.
רני פועל ישירות על הגורם לבעיה, החומצה שבקיבה, במטרה להקל על תסמיני הרפלוקס החומצי. רני פועל באופן פיזי ומקומי, ולא על ידי חדירה למחזור הדם.
נוסחת הקלציום קרבונט והמגנזיום קרבונט מבוססת נוגדי החומצה של רני מנטרלת את החומצה שבקיבה והופכת אותה למים ולחומרים טבעיים נוספים. ניתן ליטול רני ביום או בלילה כדי להקל במהירות על תחושת הצרבת.
מה גורם לרפלוקס?
אם אתם, בדומה לרבים אחרים, סובלים מרפלוקס חומצי, ניתן לבצע מספר שינויים קלים באורח החיים על מנת להקל על תסמיני הרפלוקס החומצי.
מזון ושתיה: מומלץ לשבת במהלך האכילה, ללעוס היטב ולא למהר. נסו לתבל עם עשבי תיבול במקום תבלינים ואכלו ירקות מבושלים, יוגורט, בשר רזה ודגים. פירות הדר יכולים גם להיות טריגר למי שסובל מרפלוקס חומצי, ולכן עדיף לאכול אגסים, תפוחים, אפרסקים ובננות שנחשבים קלים יותר לעיכול.
צריכה מוגזמת של אלכוהול הינה גורם נוסף של רפלוקס חומצי.
הרגלי שינה: מומלץ לישון עם ראש מוגבה. תנוחה זו מפחיתה את העלייה של חומציות הקיבה אל החזה ומפחיתה את התחושות המאפיינות רפלוקס חומצי.
נסו שלא לשכב בטווח של שלוש שעות מזמן הארוחה, כאשר ייצור החומצה נמצא בשיאו, וזאת משום שכוח הכבידה מסייע בהחזקת תכולת הקיבה במקום שאליו היא שייכת.
מעוניינים במידע נוסף אודות רפלוקס? לחצו כאן לקרוא על התסמינים והסיבות של רפלוקס.
טיפים ועצות
חיים עמוסים יכולים להקשות מאוד על הבטן. עיינו בטיפים ובעצות הבאים הנוגעים לתסמינים של צרבת, רפלוקס ובעיות עיכול.
מה הקשר בין לחץ וצרבת וטיפים שימושיים להפחתת לחץ
לחץ יכול להיות גורם משמעותי לתחושת הצרבת או לבעיות עיכול, ולכן מומלץ עוד יותר לאמץ דרכי התמודדות בריאות עם הלחץ
מזונות שעלולים לגרום לצרבת
כדי להקל על הצרבת אפשר להחליף את המזונות שגורמים לצרבת במזונות שלא גורמים לצרבת. להלן כמה טיפים מאילו מאכלים כדאי להימנע ותחליפים עבורם.
ארוחת בוקר לדרך: מתכונים ורעיונות פשוטים ובריאים
ארוחת הבוקר נתפסת בדרך כלל כארוחה החשובה ביותר ביום , אבל רבים מאיתנו נוטים לדלג עליה כיוון שאנחנו מעדיפים לכבות את השעון המעורר וליהנות מחמש דקות נוספות במיטה.
האם יש הבדל בין רפלוקס חומצי לבין הפרעות עיכול?
לעתים קרובות נעשה שימוש במונחים רפלוקס חומצי והפרעות עיכול, מבלי להבין כראוי את ההבדלים בין השניים.
המוצרים שלנו
יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש. מכיל Calcium carbonate 680 mg, Magnesium carbonate 80 mg
המידע באתר בכלל ובעניין מוצר רני, מוגש כשירות לציבור. המידע המופיע באתר אינו מהווה חוות דעת מוסמכת ו/או תחליף להתייעצות עם גורמי הרפואה או הגורמים המקצועיים המוסמכים. החברה ממליצה שלא לפעול ללא ליווי מקצועי רפואי, אשר מסוגל להתאים את כלליות האמור באתר למצבך הפרטני.
